Propiedades y beneficio del Té

Las propiedades del té se encuentran presentes en todas las variedades, no importa si se trata de té verde, té negro, té blanco, té rojo o té azul.

Siempre nos referimos a la misma planta de té, y por eso sus beneficios se hacen extensivos a todos los tipos de té, independientemente del proceso de elaboración que hayan atravesado. Sin embargo, algunos tipos de té gozan de mayores beneficios, según los compuestos químicos que más predominan en ellos.

La planta de té posee gran cantidad de componentes químicos propios de su naturaleza, que son los encargados de transmitirle a nuestra infusión, variados nutrientes y propiedades para la salud.

Beneficio y propiedades

Los polifenoles son sustancias propias del té que actúan en el cuerpo como antioxidantes, combaten el envejecimiento, ayudan al fortalecimiento de los capilares, poseen efectos antiinflamatorios y antibióticos, y combaten el hipertiroidismo.

Los flavonoides del té ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, disminuyen el riesgo de padecer cáncer y retrasan el envejecimiento.

Los taninos presentes en el té le confieren a esta infusión propiedades cicatrizantes y anti-diarréicas. Además, ayudan a inhibir la absorción del colesterol, por lo que son grandes aliados en la disminución del nivel de colesterol en sangre.

El té es un alimento ciento por ciento natural, no aporta calorías ni grasas, por lo que es un gran aliado en las dietas para bajar de peso (siempre que lo consumas sin azúcar).

El té contiene gran cantidad de sustancias como sales y minerales muy beneficiosas para la salud, como hierro, flúor, calcio, cinc, potasio y magnesio. Beber té ayuda a incorporar estos minerales necesarios para el equilibrio del cuerpo, también podemos encontrar vitamina A, B1, B2, B6, B12, C y D en pequeñas concentraciones.

El té nos regala un momento para disfrutar de nosotros mismos, nos da un momento de relax y placer, el té nos hace bien.

Las Suculentas

Las suculentas son plantas muy especiales y relativamente fáciles de cuidar.

Según algunas creencias, como el Feng Shui, la presencia de plantas en espacios de interior del hogar equilibra las energías, mejora el estado de ánimo de las personas y la concentración, y reduce el número de dolencias y enfermedades.

Una de las variedades más utilizadas en espacios interiores son las suculentas, un grupo de plantas gruesas y carnosas a las que pertenecen los cactus y otras plantas similares.

Las suculentas son adecuadas para activar la energía de la abundancia, ya que acumulan agua en todo su cuerpo permanentemente. Los cactus también cumplen con esta función, siempre y cuando no tengan espinas, ya que estas activan energías agresivas que son más adecuadas para exteriores.

Conoce los beneficios del chocolate

El chocolate es un alimento originario de América Latina, concretamente de México. Si bien durante muchos años fue considerado enemigo de la dieta equilibrada y de la salud en general, ahora está comprobado que es una fuente de numerosas propiedades y beneficios

  • Contiene sustancias antioxidantes que favorecen la función cardiovascular.
  • El chocolate oscuro o amargo por sus antioxidantes minimiza la aparición de signos de envejecimiento como las arrugas.
  • Ayuda al desarrollo de huesos y dientes, transporta oxígeno al cuerpo, provee energía, y ayuda a la creación de nuevas células
  • Actúa contra la hormona cortisol para bajar el estrés, y este efecto se da también porque reduce la presión sanguínea.
  • Tiene una acción fotoprotectora en la piel al disminuir los daños causado por el sol y los radicales libres.
  • Ayuda a reducir la pérdida de agua, a promover la formación de colágeno, y por tanto contribuye a la hidratación celular para tener una piel más firme y suave.
  • Mejora el flujo sanguíneo en los folículos pilosos para un mayor crecimiento de cabello más fuerte y brillante.

El chocolate es más barato que una terapia y no es necesario hacer una cita. Anónimo.