Conoce los beneficios del chocolate

El chocolate es un alimento originario de América Latina, concretamente de México. Si bien durante muchos años fue considerado enemigo de la dieta equilibrada y de la salud en general, ahora está comprobado que es una fuente de numerosas propiedades y beneficios

• Contiene sustancias antioxidantes que favorecen la función cardiovascular.
• El chocolate oscuro o amargo por sus antioxidantes minimiza la aparición de signos de envejecimiento como las arrugas.
• Ayuda al desarrollo de huesos y dientes, transporta oxígeno al cuerpo, provee energía, y ayuda a la creación de nuevas células
• Actúa contra la hormona cortisol para bajar el estrés, y este efecto se da también porque reduce la presión sanguínea.
• Tiene una acción fotoprotectora en la piel al disminuir los daños causado por el sol y los radicales libres.
• Ayuda a reducir la pérdida de agua, a promover la formación de colágeno, y por tanto contribuye a la hidratación celular para tener una piel más firme y suave.
• Mejora el flujo sanguíneo en los folículos pilosos para un mayor crecimiento de cabello más fuerte y brillante.

El chocolate es más barato que una terapia y no es necesario hacer una cita. Anónimo.